ダイエットを自力でできる人は意志が強い人です。
私は何度も何度も自分でダイエットしようと思いましたが、挫折しています。
ちなみに母も太っているので何度もダイエットチャレンジしていますが、自分に甘いので挫折しているようです。
今日ぐらいいいか…この考えがダメなんですよね。
でもつい明日から！と思ってしまうんですよ。
このように意志が弱い人はライザップがいいのかもしれません。
スパルタなので甘えなんて一切通用しませんからね。
費用はそれなりですが、本気でダイエットするなら考えるべきですが…。
ライザップで何人もの芸能人がダイエットに成功してきましたからね。
あのＣＭをみていると、自分も！と思いますよね。
ただあの体型になるには相当努力しているでしょうね。
私も何度もライザップに入ろうと思いますが、なかなか勇気が出なくて。
しかし今年こそは本気でダイエットしたいので、入るしかないかもしれませんね。